Healthy Bites – Cravings – Episode 13 – Season 01
Healthy Bites – Cravings – Episode 13 – Season 01 Vamos falar sobre “cravings” no episódio do Healthy Bites desta semana. A nutricionista Ana Lucas Rebelo fala-nos sobre um desejo intenso ou forte vontade de comer algo específico e quem não sente isso, não pode estar em sã consciência. __ We’re going to talk about […]
Healthy Bites – Abóbora – Episode 12 – Season 01
Healthy Bites – Abóbora – Episode 12 – Season 01 No ‘Healthy Bites’, apresentamos propostas nutricionais deliciosas e inovadoras. Exploramos técnicas culinárias criativas, combinando ingredientes ricos em nutrientes para criar refeições saudáveis e saborosas. Descubra novos sabores enquanto aprende a cuidar do seu corpo, sem abrir mão do prazer à mesa. Aqui, estamos sempre comprometidos […]
Healthy Bites – Halloween Bites – Episode 11 – Season 01
Halloween bites No ‘Healthy Bites’, apresentamos sempre propostas nutricionais deliciosas e inovadoras. Exploramos técnicas culinárias criativas, combinando ingredientes ricos em nutrientes para criar refeições saudáveis e saborosas. Descubra novos sabores enquanto aprende a cuidar do seu corpo, sem abrir mão do prazer à mesa. Aqui, promovemos sempre o seu bem-estar. Faça escolhas conscientes para uma […]
Healthy Bites – Marmitas Magazine – Season 1 – Episode 10
Healthy Bites – Marmitas Magazine – Season 1 – Episode 10 Em cada ‘Healthy Bites’, mostramos novas e deliciosas propostas nutricionais. Vamos ao encontro de habilidades culinárias e ingredientes repletos de nutrientes, mostrando-lhe técnicas inovadoras para criar refeições saudáveis e deliciosas. Aqui promove-se o seu bem-estar sem comprometer o prazer de comer. ___ In […]
Healthy Bites – EP09 – Parte 2 – Dicas de como poupar
Segunda parte – Dicas de como poupar em suas compras, com abordagens inovadoras, garantimos refeições saudáveis e deliciosas, elevando o seu bem-estar e a satisfação. Liberte a sua criatividade na cozinha, fazendo escolhas conscientes para uma experiência gastronômica equilibrada e com muito gosto. Healthy Bites é um programa com dicas nutritivas e saborosas da nutricionista […]
Healthy Bites – EP08 – Dicas de como poupar
Healthy Bites – EP08 – Dicas de como poupar Dicas de como poupar em suas compras, com abordagens inovadoras, garantimos refeições saudáveis e deliciosas, elevando o seu bem-estar e a satisfação. Liberte a sua criatividade na cozinha, fazendo escolhas conscientes para uma experiência gastronômica equilibrada e com muito gosto. Healthy Bites é um programa com […]
Healthy Bites – EP07 – Sobremesas de fruta nutritivas
Bem-vindo ao “Healthy Bites”: o seu guia culinário saudável repleto de sugestões versáteis e nutritivas, onde as habilidades culinárias encontram ingredientes de alto valor. Com abordagens inovadoras, garantimos refeições saudáveis e deliciosas, elevando o seu bem-estar e a satisfação Healthy Bites é um programa com dicas nutritivas e saborosas da nutricionista Ana Lucas Rebelo que […]
Healthy Bites – EPEP06 – truques de cozinha e alimentação saudável
O seu programa culinário saudável que lhe oferece propostas versáteis e nutritivas, unindo habilidades culinárias a ingredientes ricos. Técnicas inovadoras garantem refeições saudáveis impecáveis, promovendo bem-estar e sabor. Torne-se um chef criativo, descobrindo escolhas conscientes para equilíbrio e prazer gastronómico. Healthy Bites é um programa com dicas nutritivas e saborosas da nutricionista Ana Lucas Rebelo […]
Healthy Bites – EP05 – Tofu
Healthy Bites S02:E05 – Tofu O seu programa de culinária saudável, hoje é dedicado ao tofu – uma proteína vegetal versátil e saudável. Combinando habilidades culinárias e ingredientes nutritivos, hoje apresentamos técnicas inovadoras para preparar e cozinhar o tofu de maneira perfeita. Com um sabor neutro, esse ingrediente adquire facilmente os sabores dos temperos e […]
Healthy Bites – EP04 – Proteína
Healthy Bites – EP04 – Proteína Neste programa, vamos falar das proteínas e explorar as questões essenciais relacionadas à alimentação saudável. Vamos descobrir qual é a quantidade ideal de proteína que devemos consumir, a importância da qualidade das fontes proteicas, onde podemos encontrá-las e se uma dieta rica em proteína pode trazer benefícios ou riscos […]