Healthy Bites S03:E01 – Organização
Healthy Bites S03E01 – Organização e Produtividade: Como Gerir o Seu Tempo para Manter Hábitos Saudáveis Bem-vindos ao primeiro episódio da nova temporada de Healthy Bites! Neste episódio, a nutricionista Ana Lucas Rebelo convida-nos a refletir sobre como a organização e a produtividade podem transformar a nossa saúde e bem-estar. Você sente que falta tempo […]
Rosa’s Portuguese Kitchen S01:E01 – Rabanadas de Vinho
No episódio especial de Natal de A Cozinha Portuguesa da Rosa, a Rosa partilha uma receita tradicional que não pode faltar na mesa nesta época mágica: as deliciosas Rabanadas de Vinho! Com ingredientes simples como cacete, vinho tinto, vinho do Porto, açúcar e canela, Rosa ensina a preparar estas iguarias irresistíveis. Desde a fervura do […]
Healthy Bites S02:E26 – Ceia Natal
Neste episódio de *Healthy Bites*, Ana Lucas Rebelo convida-nos a preparar uma ceia de Natal mais leve, saudável e repleta de sabor. Aprenda a criar uma salada invernal deliciosa com abóbora assada e especiarias, ideal para surpreender na sua mesa natalícia. Além disso, Ana partilha dicas práticas para planear receitas, evitar desperdícios e reduzir o […]
Healthy Bites S02:E25 – Sugestões de Natal
Neste episódio especial de Healthy Bites, a nutricionista Ana Lucas Rebelo partilha estratégias essenciais para enfrentar os desafios alimentares da época natalícia, sem sacrificar os seus objetivos de saúde e bem-estar. Descubra como aproveitar os prazeres das festas com equilíbrio, evitar os excessos contínuos e retomar os seus hábitos saudáveis com facilidade. Além disso, Ana […]
Healthy Bites S02:E24 – Natal
A época natalícia chegou e receitas nutritivas estão no próximo episódio. Confira agora disponível em nossa App em demand. O videocast completo está disponível aqui ou nas nossas aplicações Camões TV Plus disponíveis na Apple Store e Google Play Store. O registo é totalmente gratuito. __ The Christmas season is here and nutritious recipes are […]
Healthy Bites S02:E23 – Desinformação
Cansados de ver informações contraditórias sobre nutrição nas redes sociais? Neste vídeo, vamos explorar como identificar ‘red flags’ e evitar a desinformação na saúde e na nutrição. Desde dietas milagrosas até tendências polémicas, mostro-vos dicas práticas para navegar pelas redes sociais com um olhar crítico. Descubram como não cair nas armadilhas das redes sociais e […]
Healthy Bites S02:E22 – Receitas de Outono
No Healthy Bites, apresentamos propostas nutricionais inovadoras e deliciosas. Aprenda a cuidar do seu corpo sem abrir mão do prazer à mesa. O videocast completo está disponível aqui ou nas nossas aplicações Camões TV Plus disponíveis na Apple Store e Google Play Store. O registo é totalmente gratuito. __ At Healthy Bites, we present innovative […]
Healthy Bites S02:E21 – Aveia
No Healthy Bites, apresentamos propostas nutricionais inovadoras e deliciosas. Aprenda a cuidar do seu corpo sem abrir mão do prazer à mesa. O videocast completo está disponível aqui ou nas nossas aplicações Camões TV Plus disponíveis na Apple Store e Google Play Store. O registo é totalmente gratuito. __ At Healthy Bites, we present innovative […]
Healthy Bites S02:E20 – Hábitos saudáveis em viagem
A nutricionista Ana Lucas Rebelo leva-nos consigo numa viagem de 5 dias a Roma, onde partilha dicas e truques para manter uma alimentação saudável durante as férias. Será que é possível desfrutar das iguarias italianas sem comprometer a nossa saúde? Acompanhe a viagem de Ana e descubra como é possível manter um equilíbrio entre o […]
Healthy Bites S02:E19 – Voltar à rotina
Voltar à rotina saudável é uma excelente decisão para cuidar da nossa saúde e bem-estar. É importante dedicar tempo para praticar exercícios físicos, alimentar-se de forma equilibrada e descansar adequadamente, além disso é um passo importante para cuidar de nós mesmos e manter um estilo de vida equilibrado. O videocast completo está disponível aqui ou […]
