2024-S02-E02 – Imunidade
Healthy Bites – Episode 02 – Season 02 No ‘Healthy Bites’, apresentamos sempre propostas nutricionais inovadoras e deliciosas. Aqui combinamos técnicas criativas com ingredientes ricos em nutrientes, resultando em refeições saudáveis e saborosas. Nesta edição vamos falar sobre a imunidade. Explore novos sabores enquanto aprende a cuidar do seu corpo, sem abrir mão do prazer […]
Healthy Bites – EPEP06 – truques de cozinha e alimentação saudável
O seu programa culinário saudável que lhe oferece propostas versáteis e nutritivas, unindo habilidades culinárias a ingredientes ricos. Técnicas inovadoras garantem refeições saudáveis impecáveis, promovendo bem-estar e sabor. Torne-se um chef criativo, descobrindo escolhas conscientes para equilíbrio e prazer gastronómico. Healthy Bites é um programa com dicas nutritivas e saborosas da nutricionista Ana Lucas Rebelo […]
2024-S02-E03 Tulum
2024-S02-E03 Tulum Comida mexicana será o tema deste episódio. Viagem connosco! Pensamos sempre no seu bem-estar, incentivando-o para escolhas conscientes e a ter uma vida equilibrada com uma alimentação saudável. Este programa está também disponível em Podcast em baixo. __ Mexican food will be the theme of this episode. Travel with us! We’re always thinking […]
Healthy Bites – EP07 – Sobremesas de fruta nutritivas
Bem-vindo ao “Healthy Bites”: o seu guia culinário saudável repleto de sugestões versáteis e nutritivas, onde as habilidades culinárias encontram ingredientes de alto valor. Com abordagens inovadoras, garantimos refeições saudáveis e deliciosas, elevando o seu bem-estar e a satisfação Healthy Bites é um programa com dicas nutritivas e saborosas da nutricionista Ana Lucas Rebelo que […]
2024: S02: E04 – Café
2024-S02-E04 – Café Em Portugal, assim como em muitos países, o café desempenha um papel significativo na vida cotidiana e na cultura social. O programa Healthy Bites, traz uma gama de conhecimento sobre a cafeína e dicas da nutricionista Ana Luca Rebelo. __ In Portugal, as in many countries, coffee plays a significant role in […]
Healthy Bites – EP08 – Dicas de como poupar
Healthy Bites – EP08 – Dicas de como poupar Dicas de como poupar em suas compras, com abordagens inovadoras, garantimos refeições saudáveis e deliciosas, elevando o seu bem-estar e a satisfação. Liberte a sua criatividade na cozinha, fazendo escolhas conscientes para uma experiência gastronômica equilibrada e com muito gosto. Healthy Bites é um programa com […]
2024:S02:E05 – Relação com a comida
2024-S02-E05 – Relação com a comida Ter uma boa relação com a comida pode ser desafiante para alguns de nós. Sentimentos de descontrolo, restrição excessiva ou ingestão inconsciente são sinais de uma relação com a comida que tem espaço para melhoria. Mas como o podemos fazer? Neste episódio partilho algumas ferramentas para fazer as pazes […]
Healthy Bites – EP09 – Parte 2 – Dicas de como poupar
Segunda parte – Dicas de como poupar em suas compras, com abordagens inovadoras, garantimos refeições saudáveis e deliciosas, elevando o seu bem-estar e a satisfação. Liberte a sua criatividade na cozinha, fazendo escolhas conscientes para uma experiência gastronômica equilibrada e com muito gosto. Healthy Bites é um programa com dicas nutritivas e saborosas da nutricionista […]
2024: S02:E06 – Sobremesas vegetarianas
2024: S02: E06 – Sobremesas vegetarianas Neste episódio do “healthy bites” partilhamos consigo quatro receitas de sobremesas saudáveis q.b. e com alimentos de origem vegetal para quem é vegetariano ou se quer aventurar nas receitas de base vegetal. São sobremesas muito fáceis de preparar e deliciosas e espero que goste! ___ In this episode of […]
Healthy Bites – Marmitas Magazine – Season 1 – Episode 10
Healthy Bites – Marmitas Magazine – Season 1 – Episode 10 Em cada ‘Healthy Bites’, mostramos novas e deliciosas propostas nutricionais. Vamos ao encontro de habilidades culinárias e ingredientes repletos de nutrientes, mostrando-lhe técnicas inovadoras para criar refeições saudáveis e deliciosas. Aqui promove-se o seu bem-estar sem comprometer o prazer de comer. ___ In […]