Neste episódio do Body&Soul vamos conhecer o fantástico mundo do Zumba, que nos permite manter a boa forma física enquanto nos divertimos. Temos encontro marcado com a instrutora Fátima Dias e propomos que se junte a nós para uma mini aula prática!    

Body & Soul – ep37 O equilíbrio do corpo e mente, o ambientalismo, a saúde e o bem-estar. Crie novos hábitos e deixe-se incentivar. No Body & Soul ajudamo-lo a cuidar do seu bem-estar, promovendo hábitos saudáveis e respeitando o ambiente que nos rodeia.    

Neste episódio do Body&Soul vamos reatar o nosso espírito solidário. Depois da Giving Tuesday e a caminho do Natal, falamos de como dar aos outros também nos enriquece. Conheça Beatriz Pinheiro.    

Neste episódio do Body&Soul vamos falar sobre diabetes e como viver com esta condição. Junte-se ao nosso encontro com a enfermeira Jenn Da Cruz, profissional especializada em diabetes, que trabalha no SickKids Hospital.   Veja mais episódios do Body&Soul    

Neste episódio do Body&Soul vamos falar sobre a saúde no desporto. Junte-se ao nosso encontro com o treinador e ex-futebolista profissional Armandinho Manjate para descobrir como se formam atletas de alta performance com um corpo e mente sãos.   Veja mais episódios do Body&Soul    

Body & Soul – ep40 Nesta edição do Body&Soul estaremos à conversa com a nutricionista Melissa Pancini para conhecer o programa Metabolic Balance, que equilibra o nosso corpo de forma natural, através de uma alimentação inteligente. Não perca novo episódio de Nutrição Com Coração e mais uma dica musical para construir a sua playlist Zen. […]

Body & Soul – ep42 No Body&Soul desta semana vamos conhecer os mais poderosos antibióticos e anti-inflamatórios naturais. Não perca ainda a nossa receita de Golden Milk, uma bebida inspirada neste grupo de alimentos que vai dar um boost no seu sistema imunitário.    

Neste episódio do Body&Soul vamos ficar a conhecer a terapia Body Talk, que se baseia na física quântica para estimular o processo de auto-cura de dores físicas e emocionais. Para saber tudo sobre esta terapia holística, contamos com Adriana Barros, profissional certificada em Body Talk.