War Room S05:E18 – Dr Ammendolia – Knees and hips
Our Health Update…..Knees and hips
All you need to know about the oh so important knees and hips.
If you have pain, Dr Ammendolia explains what preventative matter you can do to avoid long term pain.
Exercise and stretches are explained and illustrated in order for you to have a better mobile life.
Important information that you need to know.
The full episode is available on Camões TV Plus here or on the mobile apps in the Apple Store or Google Playstore. Podcast version also available below.
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As nossas actualizações de saúde…..Joelhos e ancas
Tudo o que precisa de saber sobre os tão importantes joelhos e ancas.
Se tem dores, o Dr. Ammendolia explica o que pode fazer para evitar dores a longo prazo.
Os exercícios e os alongamentos são explicados e ilustrados para que possa ter uma vida com mais mobilidade.
Informações importantes que precisa de saber.
O episódio completo está disponível na Camões TV Plus aqui ou nas aplicações móveis na Apple Store ou Google Playstore. A versão podcast está também disponível em baixo.
