Body & Soul – ep74 – Ana Pombo

Neste episódio do Body&Soul   com Telma Pinguelo, ficamos a conhecer o projeto Balão da Alma, criado pela instrutora de mindfulness Ana Pombo. Junte-se a nós neste encontro em que falamos da espiritualidade no dia a dia, dos estigmas associados ao universo zen e da liberdade de sermos nós mesmos em todas as práticas, do yoga ao mindfulness.