Body & Soul – ep30

Body & Soul – ep30

Esta semana estaremos com a professora de yoga Ana Silva na Quinta Beleza onde falamos sobre o estilo de vida yogi e faremos uma mini-aula com movimentos básicos da modalidade. No Body & Soul ajudamo-lo a cuidar do seu bem-estar, promovendo hábitos saudáveis e respeitando o ambiente que nos rodeia.