War Room S05:E34 – Dr. Ammendolia: Falls and mobility
Mobility and how we can cope with movement as we get older.
Dr. A will give you tips and solutions to your mobility issues and how to avoid them. Why we deteriorate as we age and the proper way to adjustyour movements. You will be surprisedat how easy it is to maintain a verystrong level.
The full videocast is available here or on our Camões TV Plus apps available on the Apple Store and Google Play Store. Registration is completely free.
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Mobilidade e como podemos lidar com o movimento à medida que envelhecemos.
O Dr. A dá-lhe dicas e soluções para os seus problemas de mobilidade e como evitá-los. Porque é que nos deterioramos à medida que envelhecemos e a forma correta de ajustar os nossos movimentos. Ficará surpreendido com a facilidade de manter um nível de força muito elevado.
O videocast completo está disponível aqui ou nas nossas aplicações Camões TV Plus disponíveis na Apple Store e Google Play Store. O registo é totalmente gratuito.
